5 tipov, ako správne svietiť a ušetriť

S prichádzajúcou zimou sa výrazne predlžuje doba, po ktorú musia ľudia vo svojich domácnostiach svietiť. Nejde o obyčajné častejšie prepínanie vypínača, nesprávne svietenie môže prísť draho ako domáce rozpočty, tak i ľudské zdravie. Podľa odborníkov pritom stačí venovať pozornosť niekoľkých drobnostiam, aby sa svetlo v domácnostiach nestalo zdrojom nepohody a nepríjemných prekvapení, napríklad v podobe vysokého účtu za energie. Skúste sa inšpirovať!

Klasickú žiarovku už ani do kôlne

Klasické žiarovky, hoci ich dovoz legislatíva EÚ zakazuje, sa stále dajú zaobstarať. Aj napriek vydávané svetlo sú to však skôr ohrievače - až 90% spotrebovanej elektrickej energie premieňajú na teplo, iba 10% na svetlo. Úsporu od klasickej žiarovky nemožno očakávať, skôr naopak. Pokročilejšie technológie svietidiel ako kompaktná žiarivka alebo LED žiarovka dokážu v porovnaní s klasickou žiarovkou usporiť až 80% energie.

Halogén, žiarivka, alebo LED žiarovka?

V porovnaní s klasickou žiarovkou prináša každá iná forma svietidiel úsporu. Najlacnejšie alternatívou je halogénová žiarovka, ktorá pri rovnakom svetelnom výkone spotrebuje až o 50% menej energie a ponúka trojnásobnú životnosť. Druhou v poradí je potom kompaktná žiarivka, ktorej použitie predstavuje až 75% úsporu so životnosťou siahajúcou k dvadsaťnásobku bežné žiarovky. Na špici potom zostáva LED žiarovka s 80% úsporou energie a životnosťou až 45 tisíc hodín svietenia. Porovnanie je možné pomocou takzvaného ekvivalentného príkonu, teda ako silnú obyčajnú žiarovku môže LEDka alebo kompaktná žiarivka nahradiť. LEDka s príkonom iba 10 W tak napríklad zodpovedá klasickej 60W žiarovke.

Studené svetlo cez deň, teplé k večeru

Hoci sa to môže zdať nepravdepodobné, rôzne štúdie ukazujú, že farba vnímaného svetla nemálo ovplyvňuje funkciu ľudského organizmu. Biele a modrasté svetlo (3 300 kelvinov až 5 000 kelvinov) si totiž naše telo spája s dobou bdelosti, prílišné vystavovanie sa modrému svetlu vo večerných a nočných hodinách tak môže viesť aj k poruchám spánku. Túto farebnú teplotu pritom majú prirodzene hlavne LED zdroje, teda žiarovky či obrazovky, hoci sú samozrejme dostupné aj v teplejších farbách (menej ako 3 300 kelvinov).

"Osvit v čase pred zaspávaním, obzvlášť ak ide o modré svetlo, prináša zhoršenú schopnosť kvalitne spať, poťažmo potom ďalej znižuje ranná bdelosť," upozorňuje MUDr. Pavel Dohnal, primár 2. oddelenia následnej starostlivosti v Nemocnici České Budějovice. Podľa neho sú navyše k traumatizácii modrým svetlom oveľa náchylnejšie deti. Je preto lepšie LED žiarovky s bielym svetlom doma používať napríklad v kuchyni a do obývacej izby, do spálne patrí skôr svetlo žltej.

Prispôsobte výkon žiarovky účelu

Na určenie, aký výkon a akú teplotu svetla u žiaroviek zvoliť, pomôže aj krátke zamyslenie, na čo si vlastne potrebujeme "posvietiť". Napríklad k bežnému trávenie času v obývačke netreba nijako výkonné žiarovky, rovnako tak ani v spálni nie je nutné mať silný zdroj. Výkonná žiarovka sa hodí do kuchyne, poprípade k pracovnému stolu. Zdá sa to byť maličkosťou, ale správne zvolená žiarovka prinesie aj výraznú finančnú úsporu. Chytro vybrané a správne používané LED žiarovky spotrebujú 4krát menej peňazí a 7-krát menej elektrickej energie.

Zhasínajte za sebou

Akokoľvek banálne táto rada môže znieť, najjednoduchší spôsob, ako zbytočne neplytvať elektrinou, je nesvietiť. To neznamená, že máte doma sedieť potme, ale jednoducho zhasínať tam, kde práve nie je potreba svietiť. Hoci úsporné žiarovky majú naozaj nízky príkon (9 W pri bežnej LED žiarovky) a je pravda, že pri zapnutí spotrebujú najviac energie, stále sa oplatí je zhasínať. Bežne sú stavané na 500 000 spínacích cyklov, teda zapnutie a vypnutie. Preto nie je potrebné mať strach, že by rýchlo odišli.

zdroj: LESENSKY.CZ sro

Kam ďalej: